心灵大学

天圆运动系列课程介绍

天圆运动系列课程以真源太极拳为代表,太极拳是政府提倡的全民健身的一种非常受欢迎的运动形式。老少皆宜,太极拳门派众多, 多在练气,练身上下功夫。真源太极拳,属于养生健身之大本。以产生各式、各门派的“太极原理”为基础的养生健身功夫。真于自心,源于自身。身心之外不求一法一招一式,以静养心灵小无极为本,以小太极阴阳五行之气为用,以身体运动形式,达到身体的动静协调、平衡、圆合一体,恢复人体小自然本来面目。达此境界时,人体小自然内万物纷然,身心康健。

天圆运动系列课程